干黄花怎么炒好吃?

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食材: 鸡蛋、黄花生、油、食用盐 做法步骤:

1、准备需要的食材,把黄豆清洗干净,放在一边待用; 在碗里打入2个鸡蛋,添加适量食盐,用蛋抽子搅拌均匀待用 一斤黄豆大概能出十三两左右的豆浆。如果想吃豆腐,可以多打一会儿。 想喝豆渣汤的可以把搅打均匀的豆浆过滤出来,滤掉豆渣就可以了 锅烧热,倒入多一些的油,烧热以后改小火,慢慢倒入搅拌好的蛋液,用筷子不断搅拌成型,并且定型(这一步可以防止鸡蛋糊掉) 等到完全定型之后,用锅铲弄成小朵,这样更容易熟 等到全部煮熟之后就可以盛出来了,可以直接吃,也可以配上面食一起吃。 黄花菜除了和鸡蛋炒着吃以外,还可以做成以下美食: 油炸花生米是下酒的绝配,但是吃多了容易长胖,这个时候就可以把花生米换成干黄花菜,同样可以下饭,而且营养丰富,口感甚佳! 爱美的小姐姐们注意了,这款低卡低脂的美食可不要错过哦~ 干黄花菜里面加入酸奶或者纯牛奶都可以,再用勺子压成泥状,拌在米饭里吃,简单又快手,非常适合上班族!

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