鸭子汤可以煮土豆胡萝卜吗?
我试过,味道真的不错,很适合冬天喝。 原料:老鸭、山药、香菇、青笋(或者莲藕)、大葱、生姜。 做法: 1.把上述原料分别洗净,备用。
2.把老鸭剁成块状,放入锅中,加满清水,大火煮开,再转小火慢炖一小时左右。
3.加入山药、香菇、青笋,继续炖半小时。如果加莲藕的话,时间要缩短一些。
4.出锅前十分钟加盐调味就行了。
PS: 1.一定要用老鸭,因为新鲜鸭肉的味道较淡,而老鸭本身带有一定的野味儿,和山药搭配正好可以去燥祛湿。年轻人少吃鸭肉,尤其少吃烧鸭、烤鸭之类的。
2.这道菜主要是吃汤的,所以食材千万不要煮太烂,保持一定的筋道才有意思。
3.这道菜除了有健脾养胃的作用外,还有一定的美容效果哦!经常食用可以起到润肤祛皱的效果。另外,香菇还有抗癌的功效呢!