牛杂有什么功效与作用?

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补血:牲畜及禽类的血液进入人体消化系统后,其中的蛋白质90%以上被消化吸收,同时合成人体的血红细胞。因此,可起到补血的作用。

降低血压:牛蹄筋中含有大量的胶原蛋白质,它能防止血管破裂,可降低机体的协迫能力,降低人体血压。

牛肚:含有大量的蛋白质和人体所需矿物质,其中赖氨酸、蛋氨酸、丙氨酸及苯丙氨酸等含量比肉高2~5倍。脂肪、胆固醇等含量则比肉类低3~10倍,因此是高血压、高血脂朋友的理想食品。

牛肠:中医认为大肠可润燥通便、强健体魄,常使人“肠朗胃清”而容光焕发,因此它也是体弱者滋补健身的良药。

牛心:中医认为,动物的心脏有养心安神、益气定惊的功效,患有神经衰弱、心慌气短、失眠遗精者可经常以猪心或牛心煨汤或煮粥食用,以起到养心安神的功效。

牛脑:含磷脂、蛋白质、矿物质和维生素C等营养成分,具有补脑提神之功效,对神经衰弱及体质虚弱等有保健作用,常食则可大补脑力,强化记忆力,增强注意力,起到健脑增智的功效。

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