暖宫有什么功效？
一般说来，“暖宫”并不一定要靠药物才能实现，而首先要靠良好的生活习惯。比如艾灸、食疗、按摩、中药贴敷等都是很有用的方法，都能起到活血通经，调和冲任，温养子宫的作用，对女性月经不调、痛经、体寒、脾虚、肾虚等问题都有良好的调理功效。
而中医上所讲的“宫寒”（非病理性的），其实是可以靠自身调理来改善的，可以通过食疗、按摩、艾灸、中药贴敷等疗法来达到调理的目的。但如果是比较严重一些的“宫寒”情况，症状表现为月经稀少量少色淡，平时畏寒，四末不温、性格沉静内向、体型偏瘦，舌质淡、苔薄白等。中医辨证为虚寒者，临床诊断为黄体功能不全、子宫发育不良者，则需要靠药物才能调理。