鱼卷炒什么菜好吃?

沙雨冰沙雨冰最佳答案最佳答案

鱼卷是广东的地方特产之一,是用鱼肉剁成泥状,拌以薯粉(生粉)制成的丸子。因形状似荔枝,因此又称为“荔芋饼”或“鱼蛋”。 鱼卷可以用来炒食、油炸或者用作火锅配料等。今天推荐的是一道家常小炒——鱼卷炒苦瓜。 苦瓜性味苦寒,有清热祛暑、明目解毒的作用;而鱼卷有滋补、养胃的功效。两者搭配在一起,能缓解暑热烦渴、中暑、痢疾、目赤肿痛等症状。 除了鱼和苦瓜外,还可以适当添加一点青椒,色泽会更好看,营养价值也更高了。

具体做法如下:

1.食材准备:鱼丸250g、苦瓜一根、青椒一个;生姜两片;食用油适量、食盐一勺。(注意:这里用的鱼丸是市场买的现成鱼丸)

2.将苦瓜、青椒清洗干净后去籽,切成菱形块状备用。

3.起锅烧油,放入姜片爆香,然后倒入切好的苦瓜、青辣椒翻炒片刻。(注意:因为苦瓜里有大量的草酸,所以需要先放姜葱蒜等香料炝锅,再倒进苦瓜里翻炒,这样能减少草酸的浓度,对肠胃刺激比较小。)

4.等到苦瓜变软之后倒入鱼丸进去,轻轻推动拌匀。

5.等到鱼肉煮熟入味,大概煮五六分钟左右就可以关火了。最后可以撒入葱花提香。 一道鲜美味足的鱼丸炒苦瓜就做好啦!喜欢香辣口味的朋友,还可以在出锅前淋上一圈蒸鱼豉油哦~

岑子麟岑子麟优质答主

个人喜好哈~ 以前家里自己做的时候一般是和韭菜一起,就是简单的韭菜炒鱼肉;现在一般做是剁椒鱼头+鱼肉泥做的蛋卷(剁辣椒本身自带咸味)蒸10分钟这样就可以啦! 不过其实这个也可以用来下面条、打汤之类的,因为我是湖南人所以很喜欢用它来做面条!但是我不喜欢放很多醋在里面。

还有一种是鱼肉饼,这个可以做各种的炒菜(比如黄瓜拌鱼片啊、香辣鱿鱼圈之类) 这个做法也很简单,就是把鱼肉打成糊然后做成小丸子下锅炸熟就行了。不过我很少做这个,因为我自己不喜欢吃油炸的东西而且感觉比较麻烦……

最近一次吃鱼卷是在超市买的即食的鱼卷。 我觉得还是自己做的最好吃的呢…嘿嘿嘿~(当然超市卖的肯定有它的可取之处不然它也不会有这么好的销量了~嘻嘻嘻)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!