土豆蒸着吃好吃吗?
土豆是日常生活中比较常见的食材,做法也是多种多样,炒、炖、焖、凉拌等等,今天分享一种土豆的新吃法——土豆蒸饭 准备一些新鲜土豆和香米,土豆洗干净去皮切成厚片备用 准备一个砂锅,把切好的土豆铺在锅底,然后倒入适量清水 大火煮开后调成小火,慢慢煮半小时左右,再把淘洗干净的香米放入锅中 继续用小火慢煮,等米和水完全融合后,再调中火收汁儿,最后盛出来撒上葱花点缀即可 一锅香喷喷的土豆蒸饭就做好了,尝一口软糯香甜,满满的幸福感!
平时我们吃土豆都是炸、烤或者炒菜,这么有意思的蒸菜还是头一次见吧,喜欢就赶紧试一试吧~
土豆营养丰富,有"地下苹果"之称。它有和中养胃、缓急止痛、宽肠通便的功效。生吃凉拌或炖食皆可,也宜用来制馅和做菜饼。
1、生吃。削去外皮,切成薄片,加上适量醋、盐、味精和蒜泥。
2、炒食。将土豆切成丝或片,用油炒熟,加入适量青椒丝、胡萝卜丝等配菜,以及盐、味精等调味料,既鲜美又爽口。
3、煎炸土豆饼。将蒸熟的土豆捣成糊状,加适量面粉、葱花、盐、味精等调馅,做成小圆饼,用油煎熟。
4、蒸土豆。将整个土豆在容器中蒸熟后,剥皮,蘸各种作料食用,可以保持土豆中营养素的完整性,营养丰富,味道也颇香甜可口。