桑椹蜜糖汁是根据中医学“补不足，损者益之，虚则补之”的原理，精选优质桑椹与天然浓缩蜜糖精制而成，具有滋阴补血、通便润肠、生津止渴、乌发补肾等多重功能。经常食用本品，能益肝、利肺、补脾、安神、聪耳、明目、润肠、养颜、乌发，特别适合女性食用。是老幼皆宜的果类营养保健品。
初霞彩初霞彩1、马骨的营养成分比较高、而且味道很香甜、有一种独特清香味，还具有一定的药用价值，可以祛风散寒、还可以舒筋活络，对于各种疾病有一定的治疗功效、也可以预防一些疾病发生、常喝马骨汤还可以滋阴补气，对身体是有好处的。
公晓雯羊肉，胡萝卜、姜一起放入锅内，加清水煮，边煮边把表面的浮沫撇去； 4.煮至熟软，捞起羊肉沥干水备用； 5.土豆削皮洗净切块，白萝卜去皮洗净切块； 6.沙锅中加入适量清水，放入羊肉、生姜用大火煲滚后，改为小火煲3小时；7.加入土豆和萝卜继续煲1小时左右至汤浓，调入精盐食用。
应晓瑾准备食材，削皮切块，浸泡出血水 （我买的马蹄比较老，壳很硬，用刀背刮去壳不太好，用刀砍又不太好看，所以建议买那种带着泥土的马蹄，用清水冲洗干净，就不用削皮和砍了） 准备调料，青红椒切圈，蒜瓣切片 锅里加水，放入一勺白醋或者米醋，煮开之后加入泡好的马蹄，大火煮开之后小火熬煮5到8分钟，
吕庆元作为一个地地道道的山西人，老醋花生是当之无愧的下酒好菜！ 很多人应该不知道老醋花生的做法吧，下面我具体说一说。 老醋花生用的花生是干炒的花生米，用油炸过的花生米口感会更香脆。 首先把花生米放入锅中，加入清水，开始煮。
茹靖作为一个地在陕西，却对白水情有独钟的地方，白水的美食真的太多了… 首先就是主打的秦巴富硒小米，软糯香甜，富含维生素和矿物质；还有白水煎饼、白水豆腐、水盆羊肉、葫芦头泡馍……美食在口，让人陶醉其中1.白水豆腐 作为白水的招牌菜之一，豆腐的做法有很多，清炖、红烧、炸酥等等。
东一叶作为一个在南方人，特别是一个有湖南江西两地的饮食习惯的人来说，我对辣的感觉还可以。我们那边的菜肴喜欢放很多的辣椒和剁椒酱。所以从小就很能吃辣。对于我来说能吃辣的辣椒酥才是好的辣椒酥。 之前一直吃湖南口味的辣味花生，味道很不错。然后有一次去超市买的时候发现有个新出的产品，就顺手买了。
谌玲涵怀孕期间，由于孕激素的影响，孕妇的味觉和嗅觉变得异常敏感，一些原本不喜欢吃的东西也变得爱吃起来。因此很多孕妇会有“孕期嗜甜”、“挑食”、“口味一变再变”等情况出现，这都是正常的。
喻莎晶说起铁板鱿鱼，那可是“老青岛”的味道了。 在没有肯德基、麦当劳的八九十年代，街边的“小摊档”可以说是供应孩子与年轻人宵夜的主要场所之一，而铁板鱿鱼则是小摊档上的“头牌”。 那些披着睡衣，带着拖鞋的小伙伴，吃着五毛钱的铁板鱿鱼，谈笑风生，好不自在！
扶芊羽干拌面不好吃 首先明确一点，干拌面和炒面是两回事，有些人搞不清楚，把两者混为一谈。所谓“干拌”就是用开水(或者温水)直接冲泡方便面，使其变得软烂，再拌上配料和酱食用。
羊子空1.准备食材，鲜金笋300g，蒜头5瓣，干红辣椒4个。 2.将金笋切片，用盐水浸泡后冲洗干净。（去涩）3.热油锅，爆香蒜头和辣椒。4.放泡好的金笋进去大火翻炒。（注意别炒糊了！）5.调入适量的生抽、老抽和白糖翻炒均匀至入味，就可以关火出锅啦~ 我用的是鲜金笋，所以只加了很少的盐来调味。
白添伦用广东人常用的焖烧锅去蒸，可以保证鸡肉的鲜美，并且嫩而不烂。 食材准备：三黄鸡1只、黄豆20g（泡软）、生姜3~5片、花生油、食盐和生抽适量； 做法：把三黄鸡冲洗干净，砍成块状备用。把泡软的黄豆捞起，沥干水分；生姜去皮切片待用。
璩诗白首先，买好的鸡腿很重要 其次，用微波炉加热后去骨也很重要 最后，电饭锅蒸出来才是最终要的！ 大鸡腿2个、葱姜适量、八角1-2个、生抽30ml（约半个鸡蛋的量）、老抽15ml、料酒15ml、冰糖7-8颗、醋几滴、热水适量 我就简单介绍一下做法吧 1.将大鸡腿清洗干净（为了更干净一些可以浸泡一会），
骆雨彤这个我可是深有体会啊！ 之前为了吃一口羊肉，特意去新疆旅游了一次，在内蒙古也吃过一次，感觉羊肉确实很不错哦~所以这次专门写了这篇食谱，分享给朋友们。 我们平时吃的最多的可能是手把肉（酱羊肉），或者涮羊肉，其实呢，最好的吃法还是烤羊肉。
裘小兰1、选择肥瘦相间的羊后腿，用冷水浸出血水； 2、浸泡过的羊腿用厨房纸擦干水分，表面涂一层食盐，腌制一个小时以上（晚上腌好第二天就可以烤了）； 3、腌制好的羊腿表面均匀铺上一层花椒粉和胡椒粉后送入烤箱，180度烤半小时拿出； 4、在羊腿上刷上烧烤料、撒上葱花，送进烤箱，
宰珊鸿南昌人都知道，在南昌吃炒菜要去“四院”（南昌话里，读作 “sì yuàn ”)；四院就是南昌市第二中西医结合医院(原南昌铁路中心医院)旁边那个“铁路新村”里的菜市场，里面好多炒粉、炒面、小炒的店子。
富江用料： 洋葱半个、黑木耳适量、香菜三根、姜丝少许、蒜瓣五颗、生抽两勺、陈醋三勺、白糖一勺、胡椒粉一小勺、鸡精少许、麻油几滴、干红辣椒三颗 做法： 1、将干红辣椒切成两段，去掉辣椒籽；葱洗净切末；生姜去皮切丝；大蒜切片。 2、将黑木耳用清水浸泡至发胀，然后清洗干净，撕成小朵备用。
敬华玉2013年，我在北京郊区租住过一个院子，院子很破旧，但环境不错，旁边有块空地，我打算用来做烧烤。买了一个二手烤炉和一个炸锅（后来送人了）。当时没有经验，也不知道该怎么制作腌料和撒料。于是上网搜索了下“烧烤配方”，发现一个名为《独门正宗烤串秘笈大公开》的博客文章，看了之后觉得还挺靠谱就试了试。
衡沛韵好吃，而且超级无敌开胃！ 腊肠和藕同属碱性食物，有健脾养胃的功效；而辣椒性温，能温暖脾胃，促进食欲、振奋精神。 这四样食材放在一起炖，味道绝妙！ 湖南人爱吃辣，所以这里的辣椒不是特指的小米椒或朝天椒之类的，而是那种又辣又辣的彩椒（也就是甜椒）。
范钟勤不请自来，作为一个北方人，我最喜欢的还是馒头、花卷一类的面食，比如葱花饼、杂粮煎饼果子、手撕饼等等，我做的馒头特别好吃！ 首先食材很简单，普通面粉，鸡蛋，牛奶，糖。 我做的馒头蓬松又软，关键是味道很不错哦～1.把除黄油以外的全部材料混合在一起，揉成面团。 2.加入融化的黄油。
韦启隆