- 之前做的，放冰箱里了，拿出去切片的。 昨天做的，在阳台上晒了一下午，口感超级棒！ 本来以为会很难吃的。。。 用的是家里一直用的电烤箱（海氏），底下铺了一层烤盘。
张西成张西成食材准备 紫皮洋葱1个、小米椒5个（不喜欢辣的可不放）、大蒜3瓣、生姜3片、花椒8-10粒，香菜1棵； 香料准备 八角2颗、香叶4片、桂皮1小段，干红辣椒3个； 调料准备 黄酒、老抽、生抽、白砂糖各适量 制作过程 步骤一 把除香菜外所有配料打成调料汁，腌制1小时以上让味道更鲜香浓郁一些。
阚婧元蘑菇炖肉是一道典型的家庭汤菜，做法比较简单，味道十分鲜美。 准备食材如下：猪五花肉500克、鲜蘑(平菇)500克、葱姜蒜等适量 准备配料如下：料酒2茶匙（10ml）、生抽2茶匙（10ml） 老抽1汤匙（15ml）、豆瓣酱1/2茶匙（3g） 黄酒2茶匙（10ml）、白糖少许 做法步骤如下：
牟文淑2021/9/12更 最近在研究燕麦粥的新做法，成功解锁了酸奶燕麦粥、芋圆燕麦粥和奶香小馒头！ 先来说说酸奶燕麦粥的做法吧~ 材料：酸奶、燕麦、水果（紫薯、香蕉都可以） 步骤： 1.准备一碗酸奶，可以加点燕麦进去搅拌一下； 2.水果切块，紫薯切小块一点容易煮烂； 3.燕麦提前浸泡，我这里用的是纯燕麦，
戴灵儿我是北方人，非常喜欢吃大蒜！但每次吃到浑身大汗淋漓的，我爸妈总是斥责我，让我少吃。说吃多了身体有毒素，而且会有味道（其实他们不知道，我在宿舍吃的时候，他们都吃的很香的味道，所以并不是我的幻觉）。 于是我就想出了一些办法，让老爸老妈也能吃到大蒜，而不用像以前一样，只准我一个人独享。
漆茹冰小时候在东北经常挖这种虫子，叫“虫溜子”学名幼虫，味道不错，炒、炖都可以 食材准备：虫溜子（适量）、土豆（1个）、胡萝卜（1/3根）、青椒（1/4个）、葱花（适量）、生抽（2勺）、盐（少许）、老抽（1勺）、淀粉（适量）具体做法： 第一步：把虫溜子上锅蒸8分钟左右，熟了就可以了 第二步：
商珊馨二八酱！ 两勺豆瓣酱，一勺花生酱，一碗清水，调成糊状，下锅炒制而成。 这可是我这么多年摸索出来的绝味酱料！ 不知道你喜不喜欢吃豆瓣酱，反正我是爱得不行。以前家里腌咸菜的时候就会用豆瓣酱作为佐料，咸、香、鲜、微辣，恰到好处。 用豆瓣酱做菜很简单啊，拌面、拌饭、做馅、炒鸡蛋……不管怎么做都好吃。
阎家庄谢邀 本人大芋圆狂魔，对芋圆的喜爱超过了西米露、凉粉和烧仙草！喜欢芋圆到我每天都想吃！所以也研究出了很多种做法，今天推荐三种超简单快手的芋圆吃法~1.酸奶拌芋圆 这是最简单的一种拌法，把芋圆下锅煮熟后过一遍凉水，倒入酸奶中搅拌均匀即可。
容家富1、用料 鸡翅中500g，糯米300g，生抽2汤匙，老抽1茶匙，料酒1汤匙，白砂糖适量。 豆瓣酱2汤匙，蒜蓉辣椒酱1汤匙，熟的白芝麻适量。 香葱适量，姜适量，大蒜半头。2、做法 （1）将糯米先用冷水浸泡三小时后沥干水分备用；把鸡翅洗净，用刀沿着骨头刮去鸡皮，并把鸡翅两边的肉剔下，切成条状。
印晨雷用高压锅炖一个多小时，连骨头带肉放进火锅里，加入姜、蒜和八角继续煮，放点胡椒粉，加点盐，味道更好。 香煎马鹿肉： 将马鹿肉切成薄片，放入生粉、料酒、生抽、老抽、香油、胡椒粉、花椒粉、干红辣椒碎、葱末、姜末腌制20分钟以上入味。锅中放油烧热，放入腌好的马鹿肉片滑熟后盛出待用。
司空洁涛素菜好吃，关键是要有灵魂！ 灵魂就是油水啊！你少了这个，自然就不好吃了~ 所以你要让菜入味，就要少放水，多放酱油、豆瓣酱等“油性”酱料来提味就好了。比如这道菜： 【糖醋脆藕】1 用到的是白醋和白糖，所以味道是清甜的，不会很腻歪哦~~而且这两种调料都容易买到呢。
惠喜堂在杭州吃醋鱼，推荐去南宋御街，那里有家饭店，叫 外婆家(龙游店) ，那条街上还有别的店，不过这家是外婆家旗下最便宜的了。 地址：浙江省杭州市上城区中山中路250号（近劳动路交叉口） 第一次去，可以点一条糖醋脆皮鱼，外面酥脆，里面鱼肉鲜嫩，拌着米饭，一口咬下去，酸甜可口，非常棒！
查少霞1、预防抗癌紫薯具有抗癌细胞的功效，紫薯中天然属于的抗癌物质，而它的主要成分就是β-胡萝卜素、血样树脂和纤维素，能够吸收粪便中有害的物质，同时还可以抑制癌细胞的增殖，紫薯同时具有防止糖尿病、减肥和预防保健的功效。
师泽坤选用不同粉质来做肉类、海鲜、素菜，不但有保持食物原味、吸油、增香的作用，而且各种粉质本身就有着不同的养生功效。首先，推荐各种豆粉。绿豆粉、黄豆粉、红豆粉都是不错的粉蒸食材。以绿豆粉为例，有清热解毒的保健功效，《本草纲目》中就有绿豆“性味甘寒，……能入太阴、阳明经，引热毒从小便解”的记载。
黎建芸黑米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、磷、钾、镁、钠及维生素A、维生素、维生素C、胡萝卜素、烟酸、胆碱、卵磷脂与黄酮类等活性物质，营养丰富，有滋阴补肾、乌发养颜、明目止痢、益气活血、暖身强体等功效，是一种理想的药膳兼备的滋补食品。中医理论认为，白米入肺，红米入心，糙米入胃，黑米入肾。
仲荷妙中医认为“酒为水谷之精，白酒通血脉、行药势”。枣香酒具有调气养血，补五脏，防脱发、祛斑、驻颜美容之功效；能扩张血管，通脉舒筋、活血化瘀；特别是将鲜红枣皮肉中的活性酶等萃取在酒中，使其营养成份更易于人体吸收。
公冶秋雨节节高是一种纯天然的中草药，它无任何毒副作用，内含丰富的生物酶及微量元素和氨基酸；同时含有促生长因子，健胃消胀因子，活血化淤因子和调节代谢因子。它具有抗疲劳、抗应激及消炎杀菌的作用，能消除动物腹胀，健脾胃，快速促进肠内有害菌群向有益菌群转化，增强机体免疫功能。
欧阳雪茹料掉子泡水喝有补肾壮阳的功效，对阳痿早泄有一定的调理作用。同时料掉子中蛋白质、脂肪、葡萄糖、维生素、微量元素等营养成分，也能够被人体吸收和利用。料掉子是人类食用时间较长、应用范围最广的植物蛋白源之一，在中国有悠久的食用历史和文化，是中华饮食文化中的一块瑰宝。
花家晋茯苓(白苓)，味甘、淡、性平。归心、脾、肾经，有利水渗湿，健脾宁心的功效，主治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、遗精带下、失眠健忘、心神不安等。朱茯苓是茯苓经晒干、发汗、晒干、反复多次后表面呈黑红色或红褐色的加工品。功能同茯苓，但长于益心脾、安神。
粟美锦水姜全身都是宝，水姜不仅可以入药，而且味辛、苦、微温、无毒，具有祛风散寒，消食，杀虫解毒之功效。主治胃痛、腹胀、消化不良、久疟、周身疼痛、风寒湿痹、虚肿。
练子锋