这个我有一手！ 先上结果，这就是我做的面筋汤，怎么样味道棒不棒？来碗面呗～ 小时候家里穷，最想吃的是我妈亲手做的面筋汤，可是她从来不去做，因为觉得麻烦。每次去菜市场买面筋，都是买两个馒头就着咸菜，就着开水泡着吃。 后来长大了，离开了家，在外面求学、工作，每次回去总能喝到妈妈做的面筋汤，可美味了！
钱惠芳钱惠芳把小鱼洗净，沥干水待用； 平底锅烧热，不放油，直接放小鱼开始煎，煎至两面金黄，盛起备用； 锅中放适量油，把大蒜和生姜爆香一下，然后加入辣椒、豆瓣酱、豆豉粉炒一下，最好再加一点料酒和生抽进去提味（如果怕辣可以少放点辣椒）； 最后把煎好的小鱼倒进锅里翻炒，让它均匀地沾上酱料，加入葱段、香菜，
苍瑜祥1。土豆去皮，洗净，切细丝；扁豆摘去头尾，去筋，洗净，切细丝。2。植物油放入锅内烧热，投入葱花、姜末炒香，放入土豆丝、扁豆丝炒匀，加入适量水煮沸，改小火焖煮，至土豆丝、扁豆丝熟烂，即可装盘。营养小贴士：芸豆营养丰富，含有多种人体需要的氨基酸，还含有胡萝卜素。
房员增土豆是人们生活中常吃的一种蔬菜，也称为马铃薯、洋山芋，因为它的营养价值较高，而且方便储存而受到不少人喜欢，但很多人对土豆的具体特点和作用并不是特别了解，特别是胃肠方面，其实土豆对胃肠有很好的作用，特别是在治疗胃痛、便血、便秘等疾病。1、治疗胃痛：土豆粥制作：洗净土豆200克，连皮切薄片，大米50克。
管汉鲫鱼是生活中常见的鱼类，鲫鱼烧豆腐、鲫鱼炖萝卜是大家熟知的鲫鱼的美味的做法。鲫鱼肉质嫩美，滋味鲜嫩，富含营养，有着较高的食用价值，而且鲫鱼肉药用价值高，对结核病的防治很有效果。今天，小编就为大家介绍的是鲫鱼炖绿豆，营养美味的饭菜赶紧来学两招。鲫鱼炖绿豆有哪些作用呢？
南芳薇马铃薯又称土豆，是重要的粮食作物，其产量约占全世界粮食产量的4%，仅次于小麦和玉米，是世界第三大主要的粮食作物。而红皮土豆，由于其富含蛋白质和多种矿物质，且易于消化，受到广大消费者喜爱，所以，不少孕妇就会想着买些红皮土豆回家吃。但是，孕妇能吃红皮土豆吗？接下来，我们就来具体分析一下。
辛春香土豆，也称作马铃薯、洋山芋，是一种茄科茄属食用植物。土豆不仅含有淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等营养素，同时还含有氨基酸、纤维素、维生素C和EPA等多种营养成分。马铃薯的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1和维生素B2。
巩孝娟在我们的生活当中，有很多的朋友喜欢喝各种不一样的粥，而且在熬制粥的时候，还要加入合适自己的佐料，生活中最常见的佐料就是油和盐，但是也有一些朋友喜欢加入一些其它不一样的佐料，这样熬出来的粥会更加的有滋味，今天跟大家分享的这款粥，如果经常喝的话还能够起到美容养颜的效果，而且做法和食材都非常的简单，
申屠云儿鸡内金即鸡肫皮，为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。鸡内金味甘而性平，归脾、胃、肾经，具有消食化滞、健胃、涩精止泻的功效，主治食积消化不良、脘腹胀痛、胃纳欠佳、恶心呕吐、腹泻、小儿疳积、遗精、脱肛、遗尿、白带等病症，还可用于治疗疳积泻痢、恶心呕吐、发热咳嗽等症。
包梦炒土豆丝是家常菜中的经典菜式，那么如何才能烹饪出又嫩又脆的炒土豆丝呢？下面就给大家分享一下详细的翻炒技巧吧。1、把土豆去皮，然后洗净切成细丝，细丝越细越好，如果嫌自己切的粗细不均匀，可以用擦丝器代替。将土豆丝放进清水中洗干净，把水沥干备用。
闫楠茹在我们这里似乎烧土豆不稀奇，稀奇的是以土豆为原料做出来的各种食物。记得小时候，一到了土豆收割的季节，常常可以看到村子里有晒土豆干的，用一大布袋子装好土豆，挂在房屋的主梁上，风吹日晒，等土豆干了之后，就准备吃干土豆了。
管诰琦有很多人可能会觉得奇怪，茄子蒂烧水有什么作用呢，难道茄子水不是从茄子身上得来的吗，不不不，茄子蒂烧水的作用也是非常大的哦，所以茄子蒂不要扔掉，一定要记得到处都是有用的，那么茄蒂烧水有什么作用呢，下面就来一起看看吧。
庾玉丽红酒炖香菇的作用是补血行气、抗癌和抗衰老。1、红酒炖香菇能够补血行气，对于体质虚弱或者是贫血的人，都有很好的调理作用，能够通过给人体补充足够的营养，并且能够让人的气色变得更好，这是食疗保健的主要功效，平时可以考虑多样食疗保健方法，保证人体对营养物质的需求，都能够很好的得到满足。
乐又升土豆，也叫马铃薯、洋山芋、土豆、番薯等，是茄科马铃薯属的植物，又称鸡蛋土豆、荷兰土豆、夏波薯、李子薯、洋鸭豆。马铃薯原产于南美洲安第斯山区，由当地土著民经由人工选择而创造；最早的育成品种是荷兰人于1697年培育的“萨尔粉”，该品种因粒紧、味香、不易发芽而闻名。
萧健宇鹅肉是众所周知的高营养食物，土豆是我们生活中非常常见的蔬菜，这两种食材组合在一起会有什么样的功效呢？下面我们来看一下。大鹅炖土豆可以吗？不可以。
张云韵作用：丰胸、减肥用青木瓜煲汤，可以美容丰胸，清肠胃。青木瓜自古就是第一丰乳佳果，木瓜中丰富的木瓜酶，还能帮助润滑肌肤，帮助燃烧脂肪，有利于乳房的健美，同时，木瓜酶还含有丰富的维生素A，维生素C，维生素E、植物纤维素等，能够强力活化皮肤表皮细胞，淡化斑点，润泽肌肤，适合女性食用。
慕韶伟我们大家都知道银耳具有很高的营养价值，对我们的身体保健可以达到很大的功效，只要我们合理进行搭配，那么就可以到达很好的效果，我们一定要掌握好正确的食用方法，这样才可以有效保证我们的健康。银耳里面可以加什么作用？1、加入梨一起煮。
岑月荷由于辣椒具有强烈的刺激性，被许多家庭用作烹调的佐料。但是，这样的搭配对健康毫无益处，甚至还有一定的危害性。因为茄子、菠菜和辣椒中富含维生素C，而绿色蔬菜中含有的硫化物，可用来阻止食物中维生素C的氧化，若与辣椒同食，维生素C则被分解破坏。同时，吃辣椒会使人心跳加速，视力下降。
罗丛智土豆是常见的一种蔬菜，对于土豆我们都不会感到陌生，它在我们印象中只是一种蔬菜而已，其实不然，我们不知道的是，土豆其实也有着很高的药用和食用价值，它还有许多我们所不知道的好处呢。今天小编为大家一一介绍。
巩家礼银耳红枣有副作用吗？说到银耳，相信大家都不会太陌生，经常会看到人们在吃银耳红枣汤，这种汤的做法也是我们平常能够见到的，非常的简单，但是食疗的效果却比较好，一般人们都是拿来当营养汤来吃，经常喝还能够养颜，但是有的时候人们喝汤吃银耳，却忽略了一点，那就是银耳是否对身体有害？我们来看一下具体的介绍。
盛晨颉